派遣社員たけまる休日の過ごし方（家でまったり編）
たけまるです！
今日のブログは私、アラサーたけまるの休日の流れを紹介したいと思います。
全然面白みのないブログ！でも書きます！
８：00 遅めの起床 朝ごはんを食べる（グリーンスムージー、めかぶ、白米、納豆、沢庵、みそ汁）
9：00 洗濯、お掃除
10：00-12：00 Youtubeで動画を楽しむ。最近のおすすめは「ぷろたん」
12：00 昼食 セブンイレブンでお買い物。山形名物肉そばが大好き。そば最高。のどごし最高
13：00 お出かけ 買い物 4日間の食料（スポーツ飲料、肉、納豆、めかぶ）
15：00-18：00 NETFLIXで動画を楽しむ。最近はブレイキンバッド、前はプリズンブレイク
18：00 夕食 （鶏マヨ炒め 白米 サラダ）あまり食べないようにしてます。
19：00 テレビを楽しむ、ニュース、バラエティ、試してガッテンなどためになる番組も最近好きになってきました。自分の健康のことに気を遣うお年頃です＞＜
21：00 お風呂 ストレッチ
22：30 就寝
スーパーマーケット時代、5：20分頃起きていました。なので早めの就寝が多いです。7時間以上寝ないと、次の日の仕事に支障をきたすことが多いです。うとうと眠くなったり・・・体がだるかったり・・・
書いてて思ったんですけど、体をまったく動かしていない！汗かく運動しなきゃ！
